高考考试过来人推荐：高中三年级父母要扮好五大角色
作者介绍： 民哲，家庭教育顾问，新浪父母博客圈资深博主，依据自己十几年的育子经验和对家庭教育方面多年的学习及研究成就，结合伴随儿子备战高考考试过程中积累的经验和教训，写作近8万字念书笔记，近20万字博文。 大家可能不是演员，从没在灯光闪耀的舞台进行过表演。但在大家伴随孩子备考的过程中，高考考试就是孩子最闪光的舞台。作为孩子的爸爸妈妈，为了让孩子上演最好的剧情，大家又该在旁边饰演哪种角色呢？ 孩子的心理按摩师 我家晨晨高中三年级下学期时，有一天，他放学回家，我发现他一脸疲态。我问他：今天你仿佛有点累？他疲惫地说道：是挺累的，下午考理综了。要不你先休息一会儿再吃饭？我建议着。他说：吃完晚饭，我再去休息一会儿吧。晚饭后，他对大家说：我先睡一会儿，8点起来复习。8点半，我看他的房间还没动静。她母亲过去一看，他躺在床上睡得非常沉。我便静悄悄地走过去帮他轻轻地脱掉外衣。这一觉他就睡到了第二天的早晨。 一模考试，晨晨虽然在总分上有了大的进步，但强势科目数学却出现了低级失误。那天，他踏进家门就和我说：爸，我数学考砸了，一道13分的大题居然一分没得，不只他一个人都不知为什么会出现这样的情况，就连数学老师都不理解。我毫不犹疑地回答他说：没什么关系，哪个没马失前蹄的时候呢？！什么叫考砸？不就出现点意料之外嘛，考砸也不可以把你的能力考没了，目前出现意料之外不是坏事听我说完后，他如释重负。看到他心里踏实下来，我又略带方案地提醒了他一下：不过一模考砸对填报志愿可是增加了困难程度（北京是考试前填报志愿）。他回答说：爸，如果重点参考一模成绩填报志愿，这13分得加上。儿子，你说得有道理。我说完这句话，大家爷两个相视一笑。 技巧感言 备战高考考试就好比马拉松比赛，无人可以自始至终维持好的竞技状况，也不可能在每次考试中发挥出最好水平和进步。尤其是在备考的最后阶段，高强度的学习，频繁的以考代练和睡眠不足，总是使得高中三年级孩子出现身心疲惫的状况，有些甚至出现高原期，从而致使成绩降低或在考试中出现低级失误。这个时候，孩子最期望得到父母的理解和关心。 因此，父母要擅长察看孩子的情绪变化，积极地倾听他们的所思所想，准时学会他们的思想脉搏，一旦发现孩子出现疲态或情绪波动的状况，就要用温馨和善解人意的言语表达自己对他们的理解、关心和鼓励，以帮助他们调整好状况重回正轨上来。 孩子潜能的挖掘者 记得晨晨刚上高中的时候，大家一家三口专门开了一次家庭会议。在会上，大家非常客观地剖析了一下他的优势：一是性格原因，他的心态好；二是思维能力强；三是时间可挖掘的空间大；四是身体素质好。经过剖析，我能感觉到他对我们的信心明显增强了。当然，一次自信心的强化还是远远不够的，伴随时间的推移，他每一次考试的进步，大家都准时给予他鼓励和积极的期待。即便他考试成绩出现降低时，大家也要找出其中的亮点予以鼓励。我也常常拿他的最弱项体育怎么样从最差变成学年长跑第一的成功过程来鼓励他，由于鼓励和期望的力量是无穷大的。 技巧感言 我家晨晨就读于北京一所重点中学，在2009年的高考考试中，以裸考643分的成绩，三分之差落选清华，二志愿被武汉大学录取。虽然，晨晨没能达成他的清华梦，但，他在高中三年级这一年的备考还是比较成功的：高考考试成绩比高中三年级上学期几次大考平均成绩提升了50多分，年级排名提升了近四十名，也进入了年级前二名。晨晨为什么能在这么短的时间里达成50多分的提高呢？这和大家帮助他挖掘潜能有非常大的关系。 孩子的后勤部长 由于晨晨母亲的工作较忙，家的后勤工作主要由我来做，在饮食方面我侧重在水平上做了一些改进，譬如早餐给他增加点健脑食品等。同时，大家把重点放在了和孩子的有效交流上。吃饭时，大家和他聊聊高兴话题；他学习累了想轻松一下，大家就陪他一块看看他喜欢的影视节目除此之外，不论晨晨学习多么紧张，我都需要他每周保证有一次自然醒的睡眠。每一个月我还带他去洗浴中心泡泡澡、搓搓背，让他的身心轻松一下。由于学习越紧张，放松越要紧！ 技巧感言 伴随孩子走过高中三年级，做好他们的后勤保障工作无疑是非常重要的内容。只不过做好后勤保障不止是简单地调剂一下饮食，关键的是一方面要给孩子创造一个宽松的学习和生活环境，其次要在精神上给他们力量，几句温暖体贴的话语和丰富的肢体语言对他们的鼓励比在饮食上下功夫要有效得多。假如在生活上给孩子过多的关心，总是会给他们平添非必须的重压。
