某重点高中读高中二年级的小强（化名），无论上课还是写作业，一直不由自主地在心里反复吟唱某首自己喜欢的歌曲，既停不下来也控制不住，由于注意力不可以集中，严 重影响到了学习。小倩（化名）在某重点高中读高中三年级，她一直不可以抑制地胡思乱想：我胸口太疼了，是否要去世了。几家医院检查的结果都是她身体一点问题也 没，可她就是坐卧不宁、常常是大半夜心慌得睡不着。父亲要陪着她在家附近的公园走上一圈又一圈，大夫劝她去看心理门诊。
强迫症 困扰初中生最大的心理问题
以上两例，是黄鹤心理健康咨询中心的心理健康咨询师佘向阳今年上半年遇见的两位学生求助者。
据佘向阳介绍，近年来，到心理健康咨询中心寻求帮助的学生咨询者不断增多，在各类咨询者中至少占到50%以上，而处在升学阶段的初、高中生是学生咨询者中的要紧一部分，前文说到的强迫症，又是困扰学生最多的一种心理问题。
面对升学考试重压，不少学生都会产生强迫心理，真正患上强迫症的学生也不少见，前面提及的两名学生都已患上了强迫症。
不可以自已 一首歌曲千万次在心里吟唱
佘向阳说，小强，文文弱弱的，每次来咨询中心一直匆匆忙忙的。小强的学习成绩还可以。在跟小强交谈中，佘向阳发现他性格比较内向，有的不合群。小强对 自己需要非常高，他一直想让自己处处走在同学前面。由于他需要自己什么都完美，因此，他离得远远的了不少喜好，最后，只有唱歌没离开他。由于唱歌成了唯一的放松 方法，小强就特别依靠唱歌，每当学习重压大时，即便他主观上不想唱歌，却仍抑制不住地在心里反复默默吟唱。
通过一次次有针对性的练习，小强开朗、放松多了，当他能将注意力转移到其他喜好上时，心里就不再反复吟唱歌曲了，也能集中注意力听课习了。
